婚活パーティーに参加しているけど、なかなかマッチングしない。
マッチングするための方法を知りたい。
婚活パーティーに参加したことがある人なら、だれでも感じる悩みではないでしょうか。
そんな人におススメなのが、笑顔の練習と３分咲きの笑顔です。
数々の婚活パーティーに出席し、実際にマッチング率を上げてきた私の実体験をお伝えします。
皆さんも自然な笑顔で好印象をゲットし、婚活パーティーでマッチングしましょう。
- この記事で分かること
- 婚活パーティーで笑顔ができない理由
- おススメの笑顔の練習方法
- ３分咲きの笑顔とは何か
婚活パーティーで笑顔はマスト！
婚活パーティーでマッチングするにはどうしたらよいのか。
服装の清潔感はもちろんのこと、笑顔で話すということが必須です！
なんだ、そんなことか…と思ったあなた！ちょっと待ってください。
私も何度も婚活パーティーに参加しましたが、周りの人たちを観察すると
男性、女性ともにできていない人がほとんどです。
婚活パーティーでは初対面の人と話さなくてはいけません。
緊張した状態で自然な笑顔で話すというのは、意識しないとなかなかできません。
しかも、３分とか５分しか話す時間がないなか、その時間で印象が決まってしまいます。
どんなに条件が良くても、心が優しくていい人だったとしても、
表情が硬くて３分で「この人はない」と思われたらもう終わりです。
良い印象を与えるに笑顔が絶対に必要です。
笑顔は筋トレ
第一印象に笑顔が大切なのはみんな知っています。
でもみんなできていません。なぜでしょうか？
それは、顔の筋肉が動かないからです。
顔にある表情筋を普段から動かしていないと、
いざ笑おうとしてもうまく笑えないのです。
婚活パーティーの前に、「さあ、今日は笑顔を意識して話すぞ！」
と気合を入れてももう遅いのです。
普段、皆さんは仕事中にどれだけ笑う機会があるでしょうか？
職種にもよりますが、とても少ないと思います。
一人暮らしをしている人はなおさら笑う機会が少ないですよね。
笑顔は筋トレと考え、普段から練習することが必要です。
おススメ！笑顔の練習方法
私が実際に試した笑顔の練習方法を紹介します。
おススメは、普段の生活に笑顔の練習を組み入れることです。
- 歯磨き中に両方の口角を上げる
- 車での通勤中に右の口角を上げる（３０回）
- 車での通勤中に左の口角を上げる（３０回）
- 車での通勤中に両方の口角を上げる（３０回）
- 車での運転中に両方の眉を上に動かす（３０回）
私は会社まで車で通勤していますので、
車に乗ったら笑顔の練習をすると決めていました。
私は左の口角を上げるのが苦手で、なかなかうまくできませんでした。
笑おうとすると右の口角だけ上がってしまい、
何かを企んでるような顔になってしまうため、
笑顔の練習をしておいてよかったと思っています。
歯磨きと笑顔の練習をセットにするのもおススメです。
歯磨きは毎日しますので、笑顔の練習も毎日できるようになり、
成果が出やすくなります。
これは結婚した今でも継続しています。
まずは満開の笑顔
まず目指すべきは、満開の笑顔です。
具体的には、以下のような笑顔です。
- 口角が上がっている
- 少し目尻が下がっている
- 少し歯が見えている
マスクをしていても笑顔は伝わります。
相手と話しているとき、少しでも盛り上がったら、
この満開の笑顔ができたら最高です。
最重要！３分咲きの笑顔
３分咲きの笑顔をご存じでしょうか？
３分咲きの笑顔とは、口角を少し上げた状態です。
これは、相手の話を聞いてるときはもちろん、
誰とも話していない時もしてください。
婚活パーティーでは１人３分などと時間が決まっていて、
全員と順番に話をするケースが多いですが、
男女の人数が半々にならない時などは一人で待つ時間が発生します。
それ以外でも、婚活パーティーが始まる前の待ち時間、
途中の休憩時間など、相手と話していない時間があります。
そのような時、真顔でスマホを見ている人見かけませんか？
これはすごく印象悪いです！絶対にやめましょう。
私も、自分と話していた人がトーク時間が終わった瞬間に
真顔でスマホを見ているのをみて、
自分とのトークはつまらなかったのかな？
と不安になったことがありました。
自分では分からないですが、真顔って他人から見ると結構怖いです。
相手と話していない時は気を抜いてしまうものです。
でも、そういうところも見られています。
実際に私も３分咲きの笑顔を意識するようになって
マッチングすることが多くなりました。
皆さんもぜひ実践してみてください。
まとめ：笑顔を練習して婚活パーティーでマッチングしよう
今回は、婚活パーティーでマッチングするための笑顔について説明しました。
第一印象をよくするには笑顔が必要ですが、
実際にできている人は少ないです。
婚活パーティーのような緊張する場面で笑顔で話すには、
普段から笑顔の練習をしておくことが必要です。
おススメは普段の生活に笑顔の練習を組み入れることです。
- 歯磨き中に両方の口角を上げる
- 車での通勤中に右の口角を上げる（３０回）
- 車での通勤中に左の口角を上げる（３０回）
- 車での通勤中に両方の口角を上げる（３０回）
- 車での運転中に両方の眉を上に動かす（３０回）
笑顔には満開の笑顔と３分咲きの笑顔があります。
- 満開の笑顔
- 口角が上がっている
- 少し目尻が下がっている
- 少し歯が見えている
- ３分咲きの笑顔
- 口角が少し上がっている
誰とも話していない時も見られています。
つまらなさそうな顔で、スマホを見ていませんか？
常に３分咲きの笑顔の柔らかい雰囲気でいることが重要です。
さあ、笑顔の練習をして婚活パーティーでマッチングしましょう。
今日も生きやすくなるために１歩前進！たーちんでした！
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